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UNETE AL RETO PARA BAJAR DE PESO.

Te doy la más cordial bienvenida a este espacio dedicado para todas aquellas personas que deseen bajar de peso, hay una calculadora para calcular tu índice de masa corporal (IMC). Tu puedes bajar de peso! Unete al reto por salud y belleza, juntos compartiremos dietas, rutinas de ejercicios, tips de belleza, moda y superación personal. EL NUEVO RETO 2010 COMIENZA EL 1RO DE FEBRERO. U N E T E ! ! !

martes, 11 de agosto de 2009

DIARIO DE MI RETO PERDER PARA GANAR. DÍA 19

Querido diario....

Hoy desayuné un sandwich con jamón de pavo, crema light,

lechuga, jitomate, cebolla, aguacate y chile... acompañado de un vaso pequeño de leche light.




Comida:Nopales cocidos a la mexicana. y agua agua mucha agua.



Cena: 1 taza de yogurth light.
Publicado por SYL en 11:11 a. m.

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