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UNETE AL RETO PARA BAJAR DE PESO.

Te doy la más cordial bienvenida a este espacio dedicado para todas aquellas personas que deseen bajar de peso, hay una calculadora para calcular tu índice de masa corporal (IMC). Tu puedes bajar de peso! Unete al reto por salud y belleza, juntos compartiremos dietas, rutinas de ejercicios, tips de belleza, moda y superación personal. EL NUEVO RETO 2010 COMIENZA EL 1RO DE FEBRERO. U N E T E ! ! !

martes, 11 de agosto de 2009

DIARIO DE MI RETO PERDER PARA GANAR. DÍA 21 Y 22

Querido diario.....

Llegó el fin de semana y no notaba avance.... sábado ya y la báscula no bajaba..... aunque tampoco subía.... estaba por llegar andrés y la panza que ya me había bajado un poco, parece que volvió a crecer..... entonces dije... no es posible! no no y no!

Así que desayuné.... malteada, cene malteada de nutravit con un plátano y leche light.






Y en la comida atún.



No estaba dispuesta a dejar pasar una semana sin bajar de peso..... esto desayuné sábado y domingo!!!!



En la comida atún!..... y al final!!!!! valió la penaaaaaaa!!!!!! 1KG MENOS!

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