Ya media semana!.... vamos bien!
Hoy desayuné manzána con yogurth light, hojuelas de cereal y unas rodajas de plátano por el potasio... aunque no está permitida esta fruta, solo unas rodajitas para evitar los calambres en el gym.
Comí filete de pescado asado con jitomate, cebolla y pimiento verde unas gotas de aceite de olvia, salsa inglesa, una pizca de sal y otra de orégano molido, acompañado de arroz blanco con verduras y agua de limón.
cene un sandwich de jamón de pavo, bastante lechuga, jitomate, cebolla, aguacate y chile.
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