Querido diario....
Hoy desayuné un sandwich de jamón de pavo, con lechuga, jitomáte, cebolla, chile y un licuado de fresa con leche light y canderel.
Comí espinacas con arroz, y agua, agua mucha agua.
Cene 2 tunas, 1 ciruela y una gelatina de naranja light.
Llegando al final de una semana más!
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Te doy la más cordial bienvenida a este espacio dedicado para todas aquellas personas que deseen bajar de peso, hay una calculadora para calcular tu índice de masa corporal (IMC). Tu puedes bajar de peso! Unete al reto por salud y belleza, juntos compartiremos dietas, rutinas de ejercicios, tips de belleza, moda y superación personal. EL NUEVO RETO 2010 COMIENZA EL 1RO DE FEBRERO. U N E T E ! ! !
lunes, 3 de agosto de 2009
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