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UNETE AL RETO PARA BAJAR DE PESO.

Te doy la más cordial bienvenida a este espacio dedicado para todas aquellas personas que deseen bajar de peso, hay una calculadora para calcular tu índice de masa corporal (IMC). Tu puedes bajar de peso! Unete al reto por salud y belleza, juntos compartiremos dietas, rutinas de ejercicios, tips de belleza, moda y superación personal. EL NUEVO RETO 2010 COMIENZA EL 1RO DE FEBRERO. U N E T E ! ! !

viernes, 28 de agosto de 2009

2DO MES..... 2DA SEMANA DÍA 8

Finalizó la primer semana del segundo mes y bajé 1 kilito!!!!!!

Comenzó la segunda semana..... y el lunes desayune manzana con yogurth light y cereal "hartoooo" cereal, pa que arrazara el crujipollo jajajajaja. naaaaa más bien como no cené el domingo .... el lunes amanecí "filoza" me tuve que contener para servirme más!! QUIETAAAAAAA!!!!!! Ves la tempestad y no te hincas .... me dije a mí misma y lo logré!!!!



Comí filete de pescado a la plancha con lechuga, jitomate, cebolla morada y zanahoria.



Y en la cena solo 1 manzána a mordidas.


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