
El miercoles desayuné manzána con yogurth light y cereal.
Fué cumple de mi hijo y comí filete asado, acompañado de arroz, guacamole, rajas con crema y elote y una enchilada



No cené nada todabía en la noche me seguía remordiendo la conciencia y sentía una "llenura" incómoda!

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