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UNETE AL RETO PARA BAJAR DE PESO.

Te doy la más cordial bienvenida a este espacio dedicado para todas aquellas personas que deseen bajar de peso, hay una calculadora para calcular tu índice de masa corporal (IMC). Tu puedes bajar de peso! Unete al reto por salud y belleza, juntos compartiremos dietas, rutinas de ejercicios, tips de belleza, moda y superación personal. EL NUEVO RETO 2010 COMIENZA EL 1RO DE FEBRERO. U N E T E ! ! !

viernes, 28 de agosto de 2009

2DO MES....... 2DA SEMANA DÍA 10

Querido diario.....

El miercoles desayuné manzána con yogurth light y cereal.




Fué cumple de mi hijo y comí filete asado, acompañado de arroz, guacamole, rajas con crema y elote y una enchilada affraid Así venía el platillo.... la enchilada no me pude resistir al verla con su crema y queso, hacía tanto que no comía el guacamole solo lo probé pero no me lo comí todo, y pero las rajas si.... no me les podía rajar jajajaja. haaaaaaa y tb tomé
coca....no me gusta la coca de dieta así que si ya había pecado.... pos de una vez bien!



No cené nada todabía en la noche me seguía remordiendo la conciencia y sentía una "llenura" incómoda!
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