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RETO PERDER PARA GANAR 2010 - 1RA. SEM

SYL	1er MES	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
Estatura	Peso inicial	1/7 Feb	8/14 Feb	15/21 Feb	22/28 Feb
1.67m	78kg	76.5kg
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem	9na sem
		1/7 Mar	8/14 Mar	15/21 Mar	22/28 Mar	29mar / 4 abr
	3er MES	10ma sem	11va sem	12va sem	FINAL
		5/11 Abr	12/18 Abr	19/25 Abr	26/30 Abr	Meta
						70kg

RETO PERDER PARA GANAR 2010

Comienza el nuevo reto 2010 PERDER PARA GANAR este es mi reporte de la 1ra. semana del mes de febrero, comienzo el reto pesando 78kg.... regresando al buen camíno con más ánimo!

SYL	1er MES	1ra sem	2da sem	3ra sem	4ta sem
Estatura	Peso inicial	1/7 Feb	8/14 Feb	15/21 Feb	22/28 Feb
1.67 m	78 kg
	2do MES	5ta sem	6ta sem	7ma sem	8va sem	9na sem
		1/7 Mar	8/14 Mar	15/21 Mar	22/28 Mar	29mar / 4 abr
	3er MES	10ma sem	11va sem	12va sem	FINAL
		5/11 Abr	12/18 Abr	19/25 Abr	26/30 Abr	Meta
						70

COMPARATIVOS ANTES Y DESPUES.

29 JUL 2009 SEMANA 1



SEMANA 2



SEMANA 3



SEMANA 4



SEMANA 5



SEMANA 6



SEMANA 7



SEMANA 8



SEMANA 9



SEMANA 10



SEMANA 11



SEMANA 12




SEMANA 13



SEMANA 14



SEMANA 15



SEMANA 16